凌空劲-凌空劲修炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凌空劲的问题，于是小编就整理了5个相关介绍凌空劲的解答，让我们一起看看吧。

凌空劲锻炼方法？

1、持平式跳跃：准备体力后，使腿自然弯曲，身体上升，尽量朝前跳跃，当起跳的重心转移的时候，要有意识地将双腿展开，在起跳后，利用自身惯性发力，使背部带起跳动，缓小收缩肌肉，减缓落地时发力，以减轻受到的冲力。
2、自由跳跃：你可以将两只脚并拢，尽量高地跳跃，然后让两只膝盖向前伸直，使身体前倾，尽量多做几次跳跃，达到一定高度，此时身体能稳定落回地面，减少受到的冲击力。
3、双腿跳跃：在跳跃的过程中，双腿将融本质，利用两腿的力量，使身体爆发出更大的力量，跳得更高，落地的落体也更柔软，空中表现出高空翻转的舞步。

历史上谁练成了井拳功？

燕京武林高手金警钟。

阴拳功，又名井拳功，以习者对水井习拳功而得名。习者经长期勤苦习练后，非但一拳击出有数百斤力量，中拳者头破骨折，且可于距敌一丈开外出拳，以内家真气发凌空拳风而及于人体，中拳劲者轻则呕血倒地，重则当场毙命，效验如神。唯习者宜注重武德，万不可轻易出手伤人，须知害人即是害己，切切谨慎！阴拳功分内功、外功、凌空劲三步功大。

如果一搭手就跳的功夫是假的，那么李经梧老师也是作假了？

视频里李经梧老师与对练者始终都有身体上的接触，利用的是太极借力打力、小擒拿于反关节等技法将小伙推出去。却没见神奇的凌空劲***呀？闫芳这个号称是李经梧老师传人的骗子太***啦！

如果一搭手就跳的功夫是假的，那么李经梧老师也是作假了？

楼主真傻还是假傻？闫芳和李经梧老师是一回事吗？视频里李经梧老师与对练者始终都有身体上的接触，利用的是太极借力打力、小擒拿于反关节等技法将小伙推出去。却没见神奇的凌空劲***呀？闫芳这个号称是李经梧老师传人的骗子太***啦！

杨氏太极拳85式如何发力？

一、预备势

此势动作我就不再多说了，大家都会，主要就是全身按“十要”要求站立，双手上抬后又按下，一起一落而已。其劲意心法如下：

⒈两腕上棚：两手食指往地下一指，然后意想十指尖往回找手心（想象十指尖回够手心），同时意想脚趾往回找脚心，则两腕自然领两臂上棚，自然产生上棚劲，当两臂棚与肩高，则把意念放到劳营穴，两手自然不再抬高，也不下落，自然而然。

⒉两掌下采：意念由两手心转两手背，两臂自然舒展下落，当落至45度时，意念转到肘尖，两肘自然向后平拉。然后意念转到肩头，则身体如坐电梯垂直下降，两脚趾舒展，脚心贴地，则自然产生沉采劲。

二、揽雀尾

⒈左棚式

⑴左抱七星：抱七星就是棚式未形成之前那个似抱球、非抱球的动作，杨式太极七星是指头、肩、肘、跨、膝、足七个部位，左抱七星的意思就是以右脚为实脚，左肩与右跨相合、左肘与右膝相合、左手心与右脚心相合。总之，就是虚脚一侧全往实脚一侧合。此势意想后手找前脚，则前手自然产生棚劲。

⑵左手前棚：作动就不作我多说了，劲意就是眼神先走，鼻尖找前脚大趾，前手追眼神，后手追前手，而棚劲自然发出。

⒉右棚式

意劲与左棚式相同，就是左右相反，你们自已试验吧，我就不多说了。呵呵。

⑶捋式

动作非常简单，我就不多说了，意在尾闾找后脚跟，意想右脚趾向前延长，自然就产生了捋劲。

⑷挤式

动作不说了，意想前脚底之涌泉往回找你背部的正中心（从身从找，用意念找），两处信息一通，则挤劲自然生产。

⑸按式

后坐时，意想两脚外踝处放松膨大，则自然产生分捋劲。前按时，两手背中心正对两肩部中心，意注肩部中心点，意想肩部中心放松膨大，直落手背之上，自然产生前按劲。

到此，以上就是小编对于凌空劲的问题就介绍到这了，希望介绍关于凌空劲的5点解答对大家有用。